La rentrée est souvent l’occasion idéale pour opérer des changements dans sa vie. Aussi bien sur le plan professionnel que personnel, il est généralement nécessaire d’apporter quelques améliorations au fil du temps. Piochez parmi nos idées de bonnes résolutions pour la rentrée et repartez du bon pied !
Apprenez à mieux vous organiser
L’organisation est la clé de la réussite au quotidien. Dès lors que vous aurez trouvé un rythme qui vous convient, tout vous semblera alors plus simple.
Chacun dispose d’une organisation qui lui est propre et qui s’adapte à ses contraintes, ainsi qu’à ses besoins. Si vous avez l’impression de courir après le temps en permanence, c’est sûrement que vous n’avez pas encore trouvé la bonne organisation.
Pour apprendre à mieux vous organiser, vous devez tout d’abord commencer par lister jour par jour tout ce que vous devez faire. Si vous le pouvez, il est toujours préférable d’avoir davantage de visibilité sur le long terme, c’est-à-dire sur plusieurs semaines ou plusieurs mois, afin d’optimiser votre programme. Ainsi, essayez de regrouper les tâches à accomplir en fonction de leur localisation géographique ou des horaires d’ouverture des endroits où vous devez vous rendre.
Afin d’améliorer votre organisation quotidienne, il vous faut également apprendre à prioriser. Classez par ordre d’importance toutes les choses à faire pour éviter de vous surcharger inutilement et de vous rajouter des obligations.
Reprenez une activité pour vous détendre
Bien souvent, la rentrée ressemble à une sorte de tourbillon de la vie. Entre les différentes inscriptions à faire, les démarches administratives à régler, ou encore les nouveaux projets professionnels à lancer, il est assez difficile de trouver du temps pour soi.
Pour ne pas vous écrouler à Noël, il est important de vous inscrire ou de vous réinscrire à une activité qui vous procure du bien-être et vous aide à vous détendre. En vous inscrivant à un cours dans une association ou une école, cela vous oblige à vous y rendre régulièrement et vous permet de garder cet instant pour vous. Il peut s’agir d’une activité artistique, comme le chant, la danse ou la pratique d’un instrument de musique, ou alors d’une activité sportive, comme le badminton, la natation ou bien le yoga.
Si vous craignez que cette activité ne vous empêche de boucler votre programme de la semaine, libérez-vous du temps en faisant appel à une société de services à domicile. Ainsi, ne serait-ce qu’à raison d’une ou deux heures par semaine, confiez la réalisation de vos tâches ménagères à une aide à domicile. Par exemple, afin de vous épargner la corvée de l’aspirateur et/ou de la serpillère, faites alors intervenir un prestataire de ménage à domicile qui s’en chargera à votre place.
Passez plus de temps avec vos proches
Qu’il s’agisse de votre famille ou de vos amis, vous ne passez sûrement pas assez de temps avec vos proches au quotidien. Les moments partagés avec les proches procurent à la fois du bien-être, de la détente et permettent de resserrer les liens entre les personnes.
Même s’il est parfois difficile de se motiver le soir en semaine, après une journée épuisante, à sortir rejoindre des amis ou de la famille, il est cependant important de prendre le temps de le faire. En échangeant avec vos proches, cela vous aide à faire le vide et à déconnecter de votre quotidien, qui parfois vous stresse un peu trop. Alors laissez-vous tenter par ce restaurant entre amis, cet apéro entre copines ou cet escape game avec vos collègues de travail, vous gagnerez forcément en efficacité par la suite.
Il ne vous reste plus qu’à mettre en pratique toutes ces bonnes résolutions pour une rentrée au top !
